App Shopper: No + Dieta (Healthcare & Fitness)

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No + Dieta

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En ocasiones, intentar bajar de peso puede resultar excesivamente agotador. Y lo peor es

que, muchas veces, no se ven resultados.

Esta grabación fue diseñada por el sicólogo e hipnoterapeuta Cristóbal Schilling quien,

a través de los recursos del inconsciente, genera hábitos de alimentación saludable. En

conjunto con el Centro de Hipnosis Clínica de Chile (CHC), el doctor Schilling diseñó

un innovador material autohipnótico con el objetivo de ayudar a que las personas, con

sus propios recursos interiores, disminuyan o desaparezcan síntomas que han llegado a

afectar su calidad de vida. En este caso, disminuir el peso.

Se trabaja a través de esquemas mentales que permiten el modelamiento de cambios de

hábitos alimenticios hacia una alimentación más sana. Esta grabación no lo hará bajar de

peso inmediatamente sino que le dará las herramientas para que, progresivamente, logre

un peso saludable.

Funciona a partir de repeticiones de autohipnosis ya que es un tratamiento que conjuga

la hipnosis clásica con la programación neurolingüística (PNL). Consiste en seguir la voz

del sicólogo, quien nos orienta hacia una profunda relajación, permitiendo una mayor

capacidad de atención mental.

Se recomienda hacer uso de este audio en un lugar cómodo, antes de dormir, al menos

una vez al día. Es importante mencionar que, durante este proceso de autohipnosis, las

personas en ningún momento pierden el control de sí mismos, es decir, se cuenta con la

capacidad suficiente para detener el ejercicio en caso de alguna eventualidad.

Para obtener los resultados esperados, es necesario ser constante y escuchar la

grabación al menos durante un mes continuo.

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con ideas, ¡siempre serán bienvenidas!