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Jun 13 '11	$4.99 -> $3.99
Jun 04 '10	Version 3.0
Oct 01 '09	Version 2.0
Sep 18 '09	New App: $4.99, v1.0

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PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG

*** REDUZIERTER PREIS: Nur noch diesen Monat ***
Der GU-Verlag Besteller jetzt als App.
Von Ärzten, Psychologen und Krankenkassen empfohlen!

P R O G R E S S I V E - M U S K E L E N T S P A N N U N G

*** Körperliche und seelische Spannungen lösen
*** Einfache Übungen, schnelle Erfolge
*** iPhone Kompaktausgabe inkl. zweier MP3
*** Tonstudioaufnahmen vom GU-Verlag

Durch Anspannung zur Entspannung - so lautet das scheinbar paradoxe Motto der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson.

Diese Technik zur Lösung von körperlichen, aber auch seelischen Spannungen ist für jedermann denkbar einfach zu erlernen.

Die Wirkung dieser Methode wurde schon in zahlreichen, wissenschaftlichen Studien nachgewiesen!

Und das Beste daran: Wer sie erstmal gut beherrscht, kann sie auch nebenbei und unbemerkt in stressigen Alltagssituationen anwenden - auch unterwegs.

Die Progressive Muskelentspannung wird zur Entspannung, zur Angstlinderung und Linderung von Schmerzen und Nervosität eingesetzt. Regelmäßig angewendet wirkt die Methode bei Kopfschmerzen, Schlafstörungen und hilft gelassen mit Stress umzugehen.

Die Progressive Muskelentspannung wird von Ärzten, Psychologen, Heilpraktikern und Krankenkassen empfohlen!

INHALT:
- Vorwort
- Einführung
- Audioübung kurz (10 Min.)
- Audioübung lang (36 Min.)

Hinweis:
Diese Applikation wurde in Kooperation mit dem GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH entwickelt.

Als Basis (MP3-Dateien) diente die CD des Buches:

PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG
Autor: Dr. Friedrich Hainbuch
Sprecherin: Dagmar Dempe
ISBN: 978-3-7742-6146-4
Konzeption: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Ilona Daiker
Musik: Thomas Schwaiger, produziert von phonopool GmbH

=> AUSGEZEICHNET <=
Die Zeitschrift "iPhone & Co" hat die Applikation mit 5 Sternen ausgezeichnet. Mehr Sterne gibt es nicht!

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*** REDUZIERTER PREIS: Nur noch diesen Monat ***
==> Komplett überarbeitet
==> Neue Tonstudioaufnahmen

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Last changed:

Jun 13, 2011

Category:

Medical

Developer:

BRAINFORMATIK GbR

Version:

3.0

Average Rating:

No data

Size:

31.3 MB

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