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Prépa Ski & Snowboard
** Nouveau Prix en baisse : 1,59 Euros **
Objectif tout Schuss !
Bientôt les sports d'hiver et les pistes de ski à dévaler ! Il vous faut tout préparer. Mais on a tous tendance à oublier le plus important....la préparation de notre corps aux intenses efforts physiques demandés.
Les vacances à la neige peuvent se finir trop rapidement et tristement : claquages, courbatures, entorses, fractures ... cela arrive très souvent alors que cela peut être facilement éviter grâce à un minimum de préparation physique adaptée.
PLAY COACH Préparation Ski prépare votre corps et les muscles sollicités durant la pratique de ski ou snowboard : cuisses, lombaires, transverses, grand droits, quadriceps et ischio jambiers.
L'appli Préparation Ski propose des exercices de fitness en vidéo à pratiquer avant votre départ. Ces exercices s'adressent à tous les publics, skieurs aguérris ou néophytes.
Dans chaque vidéo, le coach explique en détail les mouvements à effectuer avec des conseils de placement et d’exécution. Toutes les vidéos peuvent être visionnées en illimité. A vous de suivre les conseils du coach et tout Schuss !
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Amélioration de la gestion des vidéos
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- Last changed:
- Sep 22, 2010
- Category:
- Sports
- Developer:
- TV Coach
- Version:
- 1.03
- Average Rating:
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- Size:
- 1.5 MB
